분노다스리기 (사사기 8:1,12:1)

말씀 : 사사기 8:1, 12:1
제목 : 분노 다스리기
설교자: 김성우 목사
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낮은 자존감으로 인한 지각오류-
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1. 상대방의 행동이나 말에서 긍정적인 면은 잊어버리고
상처 받은 부분과 부족한 부분만 확대해서 생각한다.

2. 상대방의 감정이나 동기를 자기 마음대로 해석하고,
정확하고 객곽적인 증거가 없으면서도 부정적으로 확신하고 스스로 분노한다.

3. 앞으로 일어날 일들에 대해서 안 좋은 쪽으로 더 크게 초점을 맟춘다.

4. 어떤 사람의 잘못된 행동 하나만으로 그 사람을 아주 나쁜 인격자로 치부한다.

5. 상대방이 나에게 관대하면 옳다고 느끼고,
상대방이 내가 원하는 것을 해주지 않으면 나쁘다고 여긴다.

6. 누군가의 잘못 때문에 자신이 고통을 겪고 있다고 생각하고 책임을 상대방에게 떠넘긴다.

7. 작은 실수에도 스스로 심하게 자책한다.
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